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　　吃水(shui)果可以(yi)讓(rang)人在很(hen)短的(de)時間(jian)內就(jiu)可以(yi)減輕(qing)自己的(de)體(ti)重，因為吃水(shui)果可以(yi)減少(shao)我(wo)們(men)對食(shi)物的(de)攝取。水(shui)果具(ju)有很(hen)多的(de)減肥(fei)瘦(shou)身(shen)的(de)功效(xiao)。它可以(yi)讓(rang)我(wo)們(men)體(ti)內的(de)新陳代謝加快(kuai)，還可以(yi)帶走身(shen)體(ti)內的(de)脂肪，從而促(cu)進腸道(dao)的(de)蠕動。下(xia)面說一下(xia)晚上喝什么水(shui)果汁可以(yi)快(kuai)速減肥(fei)。

　　最強減肥果汁(zhi)水(shui)果一(yi)：菠(bo)蘿汁(zhi)：菠(bo)蘿性平(ping)，味甘、微酸(suan)、微澀、性微寒，具有清暑解(jie)渴、消(xiao)(xiao)食(shi)止瀉、補脾(pi)胃、固元(yuan)氣、益氣血、消(xiao)(xiao)食(shi)、祛濕、養顏(yan)瘦身等功效，把(ba)菠(bo)蘿用料理機(ji)炸成果汁(zhi)即好(hao)喝效果又好(hao)。

　　最強減肥果(guo)汁(zhi)(zhi)水(shui)果(guo)二：奇異果(guo)汁(zhi)(zhi)，含有較多的膳(shan)食纖維和(he)寡糖、蛋白質(zhi)分解酵素，可快速(su)清除體(ti)內堆積的有害(hai)代(dai)謝產物(wu)。把菠(bo)蘿用料理機炸成(cheng)果(guo)汁(zhi)(zhi)即(ji)好喝效果(guo)又好。

　　最強減肥果汁水果三：木瓜汁，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素維基體育官方app，能消化(hua)蛋白(bai)質，有利于對食(shi)物進行消化(hua)和吸收，把菠蘿用(yong)料理機炸成(cheng)果(guo)汁(zhi)即(ji)好(hao)喝(he)效果(guo)又好(hao)。

　　看著逐漸(jian)發福的(de)(de)身(shen)體，人(ren)們對(dui)(dui)自(zi)己是(shi)越(yue)來(lai)越(yue)沒有自(zi)信了(le),肥(fei)(fei)胖已經(jing)給人(ren)們生活(huo)帶來(lai)的(de)(de)很大的(de)(de)影響(xiang)，對(dui)(dui)身(shen)體各(ge)個器管傷害是(shi)很大的(de)(de)。所以減肥(fei)(fei)成的(de)(de)人(ren)們日夜思想的(de)(de)共同問題，找到一個好的(de)(de)減肥(fei)(fei)方案(an)已經(jing)迫在眉睫。

　　病情分析：減肥(fei)是有(you)(you)平臺期的(de)，繼(ji)續(xu)堅持(chi)，過了這幾天(tian)就會(hui)繼(ji)續(xu)瘦的(de)。飲食(shi)要均衡，飲食(shi)運動相結合。指導(dao)(dao)意見(jian)：兩(liang)三天(tian)不(bu)排便(bian)考慮還是與不(bu)吃飯(fan)有(you)(you)關系，這樣(yang)會(hui)導(dao)(dao)致營養(yang)不(bu)良傷害腸胃功能。晚(wan)飯(fan)可(ke)以少(shao)吃。 提問人的(de)追問 2017-07-29...

　　如果你早(zao)上(shang)吃(chi)的話是(shi)沒有什(shen)么(me)問題的，建議你最好是(shi)在晚上(shang)一(yi)定要注意不(bu)要吃(chi)過油膩(ni)的食(shi)(shi)物(wu)或者(zhe)是(shi)含脂肪高的食(shi)(shi)物(wu)會(hui)容易增(zeng)胖的，您應該做一(yi)些(xie)有氧運動增(zeng)強(qiang)體質(zhi)。

　　病情分析：可以(yi)吃，沒(mei)有妨(fang)礙，這些物(wu)理治療的(de)(de)(de)(de)方法是不(bu)會干擾避孕藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)(de)療效的(de)(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)可以(yi)服(fu)用(yong)指導意見：這些方法不(bu)會影響避孕藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)的(de)(de)(de)(de)，這種避孕藥(yao)(yao)也(ye)不(bu)會影響，拔罐，也(ye)不(bu)會影響減肥，所(suo)以(yi)如果需要，是可以(yi)服(fu)用(yong)的(de)(de)(de)(de)