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　　檸檬汁。檸檬是瘦身界水果之王，檸檬酸能夠溶解消耗掉身體內部多余的脂肪，還可以把身體內部的毒素和老舊廢物排出體外，促進新陳代謝維基體育官方入口。早上起來喝一杯檸檬汁，可以達到減(jian)肥的(de)效果，而且還(huan)能(neng)美白肌(ji)膚，提升皮膚的(de)免疫力，讓全身(shen)都換發青春光彩。

　　西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)汁(zhi)。西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)是(shi)(shi)非常(chang)(chang)(chang)好的(de)(de)消暑水果，夏天的(de)(de)時候吃西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)最舒服不過了，但是(shi)(shi)很多人不知(zhi)道，西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)能(neng)夠(gou)利尿，消除多余脂肪，經(jing)常(chang)(chang)(chang)炸西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)汁(zhi)喝(he)(he)，美味又能(neng)減肥(fei)。但是(shi)(shi)西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)汁(zhi)不宜(yi)喝(he)(he)太多，否則對(dui)腸胃健康不利，容易腹瀉，患上(shang)各種腸胃疾(ji)病，也(ye)不要經(jing)常(chang)(chang)(chang)喝(he)(he)冰凍(dong)西(xi)(xi)瓜(gua)(gua)汁(zhi)。

　　蘋果(guo)汁。蘋果(guo)溫和，而且(qie)營養豐富(fu)，能夠(gou)有(you)(you)效的(de)促進(jin)身體內部的(de)血液(ye)循環，還有(you)(you)大量纖維素，預防(fang)便秘，多喝蘋果(guo)汁，可以(yi)有(you)(you)效調理腸胃，促進(jin)新陳代謝，瘦身而且(qie)使皮膚紅潤。

　　木瓜汁。木瓜能夠有(you)效(xiao)的解渴(ke)，還可以(yi)促(cu)進消化，女性朋友們經常吃木瓜，還能調節身體(ti)的激素分泌，使皮膚美(mei)白(bai)有(you)光(guang)澤，并(bing)且富有(you)彈性，能夠在(zai)減肥的過程(cheng)中(zhong)達到美(mei)白(bai)的效(xiao)果。經常喝木瓜汁對身體(ti)很(hen)有(you)幫助(zhu)。

　　檸檬汁(zhi)，西瓜汁(zhi)，蘋(pin)果汁(zhi)，木瓜汁(zhi)，這4種果汁(zhi)是非常(chang)常(chang)見的，而且價格(ge)并不(bu)昂貴，幾乎所有(you)人都能(neng)夠(gou)消費，長期喝這四種果汁(zhi)，可以(yi)健康科(ke)學的減(jian)肥，沒(mei)有(you)副(fu)作(zuo)用，再配合規律(lv)的飲食，適(shi)當的運動，輕松(song)減(jian)肥不(bu)是問(wen)題，還能(neng)保持青(qing)春活(huo)力，提高免疫(yi)力。

　　病情分(fen)析：減肥是有平臺期的，繼續堅持，過了這幾天(tian)就會(hui)繼續瘦(shou)的。飲(yin)(yin)食要均衡，飲(yin)(yin)食運動(dong)相結合。指導(dao)意見(jian)：兩三天(tian)不排便考慮還是與不吃飯有關(guan)系，這樣會(hui)導(dao)致營養不良(liang)傷(shang)害腸(chang)胃(wei)功(gong)能。晚飯可以少(shao)吃。 提問人(ren)的追問 2017-07-29...

　　如果你早(zao)上(shang)吃(chi)(chi)的話是(shi)沒有什么問題(ti)的，建(jian)議你最(zui)好是(shi)在晚上(shang)一(yi)定要注(zhu)意(yi)不要吃(chi)(chi)過油膩的食物(wu)或者(zhe)是(shi)含脂肪高的食物(wu)會容易增胖的，您應該做一(yi)些有氧運動增強(qiang)體質(zhi)。

　　病情分析：可以吃(chi)，沒有妨礙，這些物(wu)(wu)理治療的方法是不會(hui)干擾避(bi)孕(yun)(yun)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)的療效(xiao)的，所以可以服用指導(dao)意見：這些方法不會(hui)影(ying)響(xiang)避(bi)孕(yun)(yun)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)的作用的，這種(zhong)避(bi)孕(yun)(yun)藥(yao)(yao)(yao)(yao)也不會(hui)影(ying)響(xiang)，拔罐，也不會(hui)影(ying)響(xiang)減(jian)肥，所以如果需要，是可以服用的