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健身俱樂部課程體系研究-萊美SH395時代報告2013年2月下隨著現代社會經濟文化快速發展,人們越來越重視自身的身體健康水平。在上個世紀80年代初,伴隨著改革開放的春風,健身產業悄然傳入中國。好萊塢明星簡·方達倡導的大眾有氧健身操在我國曾一度流行,它動感十足,節奏明快,并且能提高鍛煉人群的心肺功能。隨著健身人數的日漸增多,俱樂部針對不同人群的需求開展了不同的課程,以舞蹈類為主的課程也開始在各健身俱樂部不斷涌現。萊美健身體系于1998年傳入中國,SHBAM是屬于萊美十大課程體系中的一種,屬于有氧舞蹈類課程維基體育官方app,因其新穎時尚感(gan)極強越來越受到(dao)會員的青睞。萊美SHBAM和大眾有氧健身操是目...